Temperatura powietrza na sięga już około 34°C. W ciągu najbliższych godzin prognozuje się przejściowy wzrost do 35°C. Uważajcie na siebie i bliskich.
Kolejne dni zapowiadają się bardzo gorąco🌞
Pamiętajcie o bezpieczeństwie swoim i innych, przestrzegając kilku zasad:
☀️ pijcie dużo wody,
☀️ odpoczywajcie w cieniu,
☀️ utrzymujcie lekką dietę,
☀️ uważajcie na różnice temperatur,
☀️ ochładzajcie swoje mieszkania,
☀️dbajcie o starsze osoby, dzieci i zwierzęta,
☀️ reagujcie, gdy widzicie kogoś, kto czuje się źle.
Unikajcie alkoholu‼ Alkohol odwadnia organizm, co może wywołać wahania ciśnienia i zaburzenia rytmu serca, a w konsekwencji zwiększa ryzyko udaru słonecznego‼
